Wöchentlicher Kursplan

Planen Sie Ihre Fitnesswoche mit unserem vielfältigen Kursangebot. Von energiegeladenen HIIT-Workouts bis zu entspannenden Yoga-Sitzungen – hier finden Sie den passenden Kurs für Ihr Wohlbefinden.

Personen beim Yoga in einem hellen Kursraum, umgeben von Pflanzen

Interaktiver Kursplan

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Ihr Wochenplan auf einen Blick

Hier würde eine interaktive Tabelle oder ein Kalender-Widget angezeigt werden, das nach den obigen Filtern dynamisch aktualisiert wird.

Placeholder für einen interaktiven Kursplan in Tabellenform mit verschiedenen Kursen an unterschiedlichen Wochentagen

Kurse heute (Beispiel)

8:00 - 9:00 Uhr: Morgen Yoga

Trainer: Anna Müller

Ziel: Flexibilität & Entspannung

Ein sanfter Start in den Tag, um Körper und Geist zu beleben.

Yoga Level: Leicht
10:00 - 11:00 Uhr: HIIT Blast

Trainer: Markus Huber

Ziel: Kardio & Kraft

Intensives Intervalltraining für maximale Kalorienverbrennung.

HIIT Level: Mittel
18:30 - 19:30 Uhr: Abend Pilates

Trainer: Sophia Weber

Ziel: Core-Stabilität & Haltung

Stärken Sie Ihre Tiefenmuskulatur und verbessern Sie Ihre Körperhaltung.

Pilates Level: Leicht

Legende für Kurslevel

Leicht

Mittel

Fortgeschritten

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Beratung für Ihren individuellen Plan

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